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心理健康教育专题讲座(二)

部门:学生处管理员 来源: 日期:2017/12/15 14:50:24 人气:17 加入收藏 评论:0 标签:


心理健康教育专题讲座(二)

   20171214下午,在呼伦贝尔职业技术学院主楼9楼报告厅,邀请呼伦贝尔市精神卫生中心临床心理科谷冠军老师主讲《压力管理与情绪调控》的心理健康教育专题讲座。学院党委委员、副院长其其格参加讲座,参加讲座的有学生处处长高昕、副处长高建国、各系主管主任、学工办主任、各系辅导员(班主任)100余人。由学生处副处长孙明琴主持。

    谷冠军老师生动的讲解五个部分内容,一是压力对工作产生的影响;;二是压力的呈现与应对措施;三是压力产生的来源及管理;四是组织中的压力管理之道;五是舒缓情绪的方法和技巧。

    最后讲座在团体活动《心有千千结》中圆满结束!

 临床心理科谷冠军老师主讲                                                        学生处副处长孙明琴主持

 现实中容易出现的问题                                                                   压力源控制三部曲

  参加培训的辅导员(班主任)                                                         团体活动《心有千千结》


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